恍恍惚惚的双十一、双十二终于熬过去了，钱包还没捂热，新春佳节又要到了。过年回家，走亲访友，你的礼物备好了吗？其实，每年这个时候，也是各大厂商收割智商税的时刻，智商税遍布各个领域和各个年龄段，小孩怕笨、老人怕死、女人怕丑、男人怕虚，一戳到这些痛点，人就很容易交智商税。

 

请回答2020：春节礼品如何免交智商税？

 

一、补脑、益智、护眼？小孩子躲不过的“大坑”

 

父母那颗渴望孩子聪明成材的心，永远都在焦躁地跳动着。商家们也在不断的打造各种补脑益智产品，段位从青铜到王者，被叫叔叔阿姨的你们，或许想着要帮家长们出点力，但一定要擦亮眼睛。

 

从“补充大脑营养，促进骨骼生长，提高记忆力” 的生命一号到号称富含脑黄金的DHA，近些年来，衍生出来的儿童保健品不胜枚举，增高的、补脑的、补充维生素的、护眼的等等，商家们都把产品吹得神乎其神。

 

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比如，很多家长为了避免孩子近视，会给孩子服用含有叶黄素的护眼片。有专家表示，保健品对于近视，对于儿童视力的保护，一般是没有什么作用的。美国食品药物管理局和欧洲食品安全局都没有把叶黄素视为一种必需的营养素，也没有采取行动设定可容忍的摄入量。

 

况且，叶黄素是饮食中天然的一部分，在橙黄色水果和绿叶蔬菜中含量比较丰富。不挑食、多吃蔬菜水果、正确用眼才能护眼。

 

另外，据中国青少年研究中心的一项抽样调查显示，超过八成的少年儿童认为保健品可以代替天然食品，六成以上的少年儿童都吃过。实际上，中国国家食品药品监督管理局曾发布消息称，中国从来没有批准过补脑益智功能的保健品。

 

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正常发育、合理进食的孩子并不需要保健品，有些还可能对孩子造成不同程度的伤害，比如，引起性早熟、生长发育异常、产生依赖性和抗药性等。所以，过年给“熊孩子”选礼品，可别花这些冤枉钱。

 

给孩子送礼物，可以从以下几个方面做一下功课。

 

实用型：学习中经常要用的文具或者儿童手表、衣服等礼品。比如儿童手表，能对孩子进行精准的定位，可以有效保证孩子的安全。

 

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学习型：买一些适龄的课外拓展书籍，不但可以增长知识、提高创造力，还能培养孩子学习的兴趣，可能你的小举动会造就一个未来的“学霸”。

 

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玩具型：这一类礼物要投其所好，比如小孩子喜欢看什么动画片，就可以选择一些卡通玩具。另一类就是像乐高那种益智类的玩具，给孩子带来惊喜的同时还能锻炼他们的动手能力。

 

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实践型：可以带孩子参观游览科技馆、天文馆、自然博物馆、海底世界、海洋馆等地方，户外跑一跑，眼界开一开。

 

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总之，给孩子选择礼物要量力而行，引导他们的正确价值观才是正道哦。

 

二、延年益寿、长命百岁？老年人逃不过的“诱惑”

 

给父母或其他长辈送礼物，无非是希望他们可以健康长寿，高级保健品成了很多人的首选，再就是一些可以延年益寿的“养生神器”。但是，这些东西可不一定就是送健康，甚至会伤身。

 

百年补品VS接地气食物

 

在很多人的观念里，补品是很昂贵的，而且越名贵的食物越有保健作用，甚至不惜花费大量的价钱去购买燕窝、鱼翅、海参等食物。其实，真正分析起来，它们所含的营养价值，还真不及一些接地气的食物。

 

鱼翅：跟吃猪蹄差不多

 

鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，营养价值跟猪蹄的皮、鸡皮、鱼皮等相差无几。科学研究发现，鱼翅中的胶原蛋白虽然很高，但是其中的氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍然有差异，其中所含的必须氨基酸仅占20%左右，而且胶原蛋白缺少色氨酸，无法转化成完全蛋白。

 

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简而言之，鱼翅的营养价值跟猪蹄上的皮相比，没有任何明显优势，只能打个平手，但价格差了多少，大家心里都有点数。没有买卖，就没有杀戮。所以，春节送礼还请放过鱼翅吧。

 

海参：蛋白质比不过鸡蛋

 

海参最重要的营养成分也是蛋白质，但海参里的蛋白质对人体来说没什么用处，吸收率不高。反而是普普通通的鸡蛋中的蛋白质是更符合人体需要。所以，一天吃两个鸡蛋比吃海参强。

 

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燕窝：营养不比鸡蛋牛奶好

 

燕窝的主要营养成分是蛋白质，主要是上皮细胞分泌的粘蛋白（就是燕子的口水）。这些蛋白质虽然含量比较高，但大多不易被人体吸收。从性价比来看，鸡蛋牛奶完胜燕窝。

 

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“专坑老人”的磁疗床垫

 

央视3.15就曾揭秘过磁疗床垫骗局。这些价格不菲的磁疗床垫声称可以促进细胞代谢、平衡内分泌系统、用了一辈子不得病等等。其实，磁疗就是利用磁场作用于人体穴位、局部或全身来缓解某些疾病的原理。

 

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磁疗的重点在于通过磁场对细胞膜的渗透性改变，但并不是所有人都需要改善血液循环的，比如肿瘤患者。磁疗并不是一个绝对安全的东西，无休止的做或磁场强度很大都会起一些副作用，产生疲劳、嗜睡，加速细胞凋亡，甚至血管方面的意外发生。

 

陪伴是最长情的告白，对于越来越怕庞大的空巢老人群体而言，陪伴才是更贴心更实用的礼物。

 

三、青春永驻、容颜永驻？女人跨不过的“陷阱”

 

美白丸当道

 

美白丸是近几年比较火爆的一种美容保健丸，主要是抓住爱美人士对美白近乎着迷的执着（毕竟一白遮三丑，谁不想不费吹灰之力美成白雪公主）。

 

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市场上的美白产品主要有美白丸、美白口服液等，它们的成分通常包括半胱氨酸、维生素C、维生素B5、胶原蛋白、植物抗氧化物质等等。不过，这些物质并不神奇，正常饮食中都能获得，也没有美白作用。

 

比如，半胱氨酸是一种氨基酸，但它不是人体必需氨基酸，很容易通过日常饮食获得；维生素C在很多蔬菜水果中都有，虽对皮肤有好处但美白效果并不显著；维生素B5的研究数据比较少，一般认为几毫克就够了，一般人也并不会缺。所以，想要靠吃来让自己的肤色变白，基本没有多大作用。

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